Recettes & coaching
Vous trouverez ici des recettes saines avec l’explication de chaque aliment. Faites-vous du bien en comprenant comment. Nous organisons aussi des coachings ludiques en alimentation pour des groupes.
Les recettes à la Une
Salade de quinoa, lentilles et légumes au four
Salade de brocolis crus
Tarte tatin aux chicons et au chèvre
Healthy Food Better Life
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Téléchargez notre fasicule sur les huiles et les graisses
Un fasicule de 10 pages contenant tout ce que vous devez savoir sur les huiles : quelle type de cuisson ? Quels bienfaits ? Quand et comment les utiliser ? Un fasicule revu élaboré en collaboration avec des profesisonnels de la santé.