Pratique connue depuis la nuit des temps, l’extraction de la sève de bouleau se fait à l’arrivée du printemps. Idéalement après la nouvelle Lune de Mars. C’est à ce moment que la nature se réveille et que le bouleau fait remonter sa sève jusque dans ses branches afin de nourrir feuilles et bourgeons.
Cette sève a sur le corps un double effet positif, non seulement elle va nous aider à le purifier et à le décrasser, mais va également nous re-minéraliser entièrement. Que demander de plus ?
Le temps d’une cure est de trois semaines, si vous avez l’occasion de bénéficier de sève fraîche, prenez un grand verre à jeun le matin. La sève s’apparente à un liquide clair quasi incolore semblable à de l’eau, au goût neutre, voire légèrement sucré. Si vous l’achetez en pharmacie, elle aura été très probablement pasteurisée pour sa conservation, il faut généralement prendre une cuillère à soupe le matin à jeun.
Élimination des toxines
La sève a des propriétés drainantes et diurétiques, elle stimule le fonctionnement des organes dits « émonctoires » (foie, rein, pancréas, intestin et la peau), qui ont donc pour but d’éliminer les toxines de notre corps, soit de les expulser en dehors. Le corps peut ainsi se libérer des toxines emmagasinées pendant l’hiver.
Regain d’énergie
Avec un corps « décrassé », vous retrouvez plus de tonus et de peps. Le magnésium présent dans la sève permet également d’éviter les coups de pompe et le sélénium combat le stress oxydatif, responsable du vieillissement prématuré des cellules.
Meilleure peau
Pour ceux qui souffriraient d’acné ou de problèmes de peau, une cure de sève de bouleau est tout à fait conseillée.
Cellulite et peau d’orange
En complément d’un régime et d’une activité physique régulière, la sève de bouleau peut réellement vous aider à perdre quelques centimètres ainsi qu’à diminuer l’effet « peau d’orange ». Pour ceux avec des problèmes de rétention d’eau, la sève va vous aider !
Le plein de vitamines !
La sève fraîche contient des minéraux, des oligo-éléments, acides aminés. Elle est riche en antioxydants et en vitamines A, E, D3, C, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12, K1. Elles sont quasi toutes là…
Douleurs articulaires et musculaires
Après une cure, vous retrouvez des articulations plus mobiles et les anti-inflammatoires naturellement présents dans la sève vous soulagent de certaines douleurs.
Cette cure est à faire chaque année et vous verrez, vous ne pourrez vite plus vous en passer. Pour ceux qui auraient loupé le coche de la récolte, pas de panique, vous trouverez ce qu’il vous faut en magasin bio ou en pharmacie. Attention, la sève de bouleau n’est pas à confondre avec le jus de bouleau, qui lui résulte d’une décoction des feuilles. Pas les mêmes bienfaits…