Fromage blanc, amandes, pistaches et miel

Fromage blanc, amandes, pistaches et miel

INGRÉDIENTS 400 gr de fromage blanc 0% de M.G 3 cuillères à soupe d’amandes 3 cuillères à soupe de pistaches 4 cuillères à café de miel PRÉPARATION : Concassez les amandes et les pistaches Placez-les dans une poêle sur feux doux (sans matière grasse). Et faites...
Poulet ananas, gingembre et poivrons

Poulet ananas, gingembre et poivrons

INGRÉDIENTS (+/- 6 personnes) : 6 blancs de poulet 3 patates douces 8 rondelles d’ananas (bio de préférence), ils sont plus moelleux 2 cuillères à soupe de gingembre frais râpé 2 oignons rouges 2 cuillères à soupe poivron rouge/piment haché 1 gros poivron jaune 1 gros...