Un délicieux jus de fruits dont toutes les vitamines et minéraux ont été conservés grâce à l’extraction à froid. INGRÉDIENTS : 4 pommes 2 branches de céleri Un morceau de gingembre (à doser en fonction de vos envies) PRÉPARATION : Placez les fruits dans...
Envie d’une pause fraîche, saine et gourmande ? Optez pour cette salade d’ananas qui a fait l’unanimité à la maison. La recette est préparée en 10 minutes, alors pas d’excuse 🙂 INGRÉDIENTS : 1 ananas 1/2 demi-citron Gingembre frais Coriandre...
Faites le plein de bêta-carotène ! Avec cette soupe, on donne un coup de pouce à notre peau et on la prépare pour les beaux jours qui arrivent. Elle est super onctueuse grâce à la patate douce et contrairement aux idées reçues, elle est faible en calories. INGRÉDIENTS...
Pour les amateurs de petit déjeuner sucré, le granola maison est fait pour vous ! Incomparable aux mélanges de céréales vendus en grandes surfaces qui sont bien souvent beaucoup trop sucrés et remplis de cochonneries dont votre corps se passerait bien. Le plus de...
Je vous propose la version « muffin » du traditionnel banana bread. La banane et les noix se marient à la perfection. Vous pouvez les déguster facilement à tout moment de la journée, ils sont super légers et surtout très bons. Personnellement, j’adore les...
